ÜBER UNS
Unsere Vision
Wir sehen Personaltraining nicht nur als Sport- oder Fitnessprogramm, sondern als maßgeschneiderte Entwicklung
jedes Einzelnen. Wir begleiten Athleten*innen dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten, individuell, nachhaltig und wissenschaftlich fundiert.
Unsere Mission
Personaltraining als maßgeschneiderte, individuelle Entwicklung jedes Einzelnen anzubieten!
Förderung von Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Lebensqualität auf höchstem Niveau!
Athleten*innen aller Altersgruppen begleiten, um ihr volles Potenzial zu entfalten!
Unsere Zielgruppe
UNSERE PHILOSOPHIE:
1. Wissenschaftsbasiertes Training
– Alle Trainingspläne beruhen auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und Entwicklungen
– Einsatz moderner Technologien zur Belastungsanalyse und Leistungsdiagnostik
2. Individualität & Ganzheitlichkeit
– Jedes Trainingsprogramm wird auf die persönlichen Ziele, Voraussetzungen und Bedürfnisse der Athleten*innen abgestimmt
– Das Zusammenspiel von physischen, psychischen und sportartspezifischen Aspekten hat einen hohen Stellenwert
3. Fortschritt & Präzision
– Regelmäßige Auswertungen zur gezielten Anpassung des Trainings
– systematische Entwicklung von Kraft, Ausdauer, Stabilität und Koordination
4. Nachhaltigkeit & Langzeiterfolge
– Fokus auf langfristige Leistungssteigerung statt kurzfristiger Erfolg
– Förderung von Gesundheit, Motivation und Belastbarkeit im Sport und im Alltag
UNSERE ZIELE:
– Steigerung von Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Lebensqualität
– Verbesserung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten bei jungen Fußballern*innen durch Athletiktraining
– Prävention von Verletzungen und langfristige Förderung der körperlichen Leistungsfähigkeit
– Aufbau einer starken, belastbaren und energiegeladenen Alltagsfitness